Penzadoctor - Новости

Как привычка тревожиться за себя и близких может разрушить организм

Причина тревожности — страх. Но вот вызывать его могут не только реальные угрозы, но и мнимые или даже пережитые не вами, а вашими предками. Как справиться с этим разрушающим состоянием и что делать, если тревога и тяжелые мысли накрыли с головой — рассказали психологи.

Про кашель.

Кашель вполне может оказаться достаточно опасным, если лечить его неправильно или не лечить вовсе.

Продукты, которые стоит перестать есть после 30 лет

Сахар, рафинированная пшеничная мука, трансжиры (которые не могут быть переработаны организмом) и много, очень много консервантов (если мы говорим о магазинном производстве). Такая еда способствует ожирению и дефициту полезных микроэлементов.

Перец продлевает жизнь.

Ученые США обнаружили способность перца чили продлевать жизнь ... Выяснилось, что люди, у которых этот острый перец включен в рацион, на 26% реже умирали от сердечно-сосудистых заболеваний, от рака — на 23%, а от любых других причин — на 25% по сравнению с теми, кто вообще не употребляет этот продукт или ест его редко.

Курение снижает ваше зрение

При курении уменьшается поставка антиоксидантов к глазам, из-за чего разрушению в первую очередь подвергаются белковые компоненты хрусталика, а это приводит к преждевременному помутнению хрусталика. Чем выше степень изменения хрусталика глаза, тем сильнее падает при этом зрение.

Что едят космонавты?

Космонавты на орбите обязательно употребляют продукты, богатые кальцием. Американцы едят йогурты с ягодами и персиками, а россияне получают сыры с травами и чесноком.

Бессонница. Что делать?

Бессонница – это длительное отсутствие длительного глубокого сна в восстановительные часы, то есть - ночью. В итоге человек чувствует себя уставшим, появляется раздражительность, возникают проблемы с концентрацией внимания.

Разновидности гриппа

Сезонный грипп — это острая респираторная инфекция, вызываемая вирусами гриппа, которые циркулируют во всем мире.

Умеете ли вы лечить простуду

Взрослые переносят острые респираторные заболевания в среднем от 2 до 4 раз в год. Дети болеют примерно 6–8 раз. Учитывая такой коллективный опыт, мы считаем, что при простуде уж точно знаем, что делать.

Алкоголь и лекарственные препараты

Алкоголь усиливает действие препарата вплоть до развития тяжелых побочных явлений. - Спиртное снижает эффективность лечения. - Под влиянием этанола искажается действие медикамента

Скрип зубами: это норма или болезнь

Зубной скрежет, или по-научному бруксизм — состояние, при котором у человека происходит непроизвольное сокращение жевательных мышц, смыкание челюсти. не болезнь, но это повод к обследованию и поиску причины.

Что такое грыжа

Грыжей называют выхождение органов брюшной полости под кожу через слабые места брюшной стенки. Выходящие органы находятся в грыжевом мешке, образованном брюшиной .

Успокоительные, антидепрессанты, транквилизаторы: разница

Основные отличия транквилизаторов и антидепрессантов заключаются в принадлежности к разным химическим группам и оказании разных эффектов. Транквилизаторы лечат от тревоги и страха, а антидепрессанты помогают справиться с депрессией. Большинство антидепрессантов не вызывает привыкания

Очки или линзы

С каждым днем становится все больше людей, страдающих дальнозоркостью или близорукостью. Сегодня у них есть выбор способа коррекции зрения: очки, контактные линзы или лазерная коррекция зрения. У многих возникает вопрос, что же выбрать: очки или линзы?

Аллергия на йод

Аллергия на йод относится к формам лекарственной переносимости и встречается не слишком часто.

Что такое "пересып"?

Оказывается, излишне продолжительный сон не приносит пользы для здоровья. Тогда возникает резонный вопрос: а долго – это сколько? На него существует конкретный ответ. Здоровому взрослому человеку для восстановления сил достаточно спать 7 – 9 часов в сутки.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • ...
  • 52
  • 53