Причина тревожности — страх. Но вот вызывать его могут не только реальные угрозы, но и мнимые или даже пережитые не вами, а вашими предками. Как справиться с этим разрушающим состоянием и что делать, если тревога и тяжелые мысли накрыли с головой — рассказали психологи.

Кашель вполне может оказаться достаточно опасным, если лечить его неправильно или не лечить вовсе.

Сахар, рафинированная пшеничная мука, трансжиры (которые не могут быть переработаны организмом) и много, очень много консервантов (если мы говорим о магазинном производстве). Такая еда способствует ожирению и дефициту полезных микроэлементов.

Ученые США обнаружили способность перца чили продлевать жизнь ... Выяснилось, что люди, у которых этот острый перец включен в рацион, на 26% реже умирали от сердечно-сосудистых заболеваний, от рака — на 23%, а от любых других причин — на 25% по сравнению с теми, кто вообще не употребляет этот продукт или ест его редко.