Я не знаю ни одного человека, кто пожалел бы о пройденном психоанализе, о потраченном на анализ времени и деньгах!»…
На портале Penzadoctor.ru для вас - психолог-психоаналитик Куваев Евгений Владимирович.
Если Вы столкнулись с трудностями или Вас что-то не устраивает в Вашей жизни, приносит разочарование или душевную боль, то это уже повод обратиться за профессиональной помощью.
Обращение за психологической помощью является проявлением зрелой заботы о себе.
Что такое психоанализ? Как это работает?
Психоанализ — одно из самых известных и загадочных, мифологизированных направлений в психологии. Большой популярностью этот метод пользуется в США и в западной Европе. Наши сограждане имеют представление о том, как работает психоаналитик по многочисленным зарубежным фильмам и книгам.
Но что такое психоанализ и психоаналитическая психотерапия, и как это работает, имеют полное представление даже не все психологи. Если читать отзывы о психоанализе или отзывы о психоаналитиках, то складывается еще более загадочное, манящие впечатление. Люди, прошедшие психоанализ, как правило, пишут:
— Это глубокая внутренняя работа…
— Для меня психоанализ — это способ изменить свой характер, начать по-другому мыслить и иначе воспринимать реальность.
— Психоанализ дал мне понимание себя и своих истинных желаний, хотя в процесс терапии мне было очень тяжело и хотелось все бросить.
— Я очень злилась на своего аналитика и порой ненавидела его, но долгое время не могла ему об этом сказать.
— Мой аналитик помог мне начать реально оценивать свои ожидания, мириться с реальностью и не биться о стену головой.
— В моей жизни появилась стабильность, поменялся круг общения, я нашел работу с достойной зарплатой.
— Психоанализ показал мне новый путь в жизни, открыл большие перспективы, помог создать хорошую крепкую семью, да и с работой стало все благополучно, хотя трудности, конечно, встречаются, но я справляюсь с ними достаточно быстро.
Высказывание одного известного в узких аналитических кругах психоаналитика: «Я не знаю ни одного человека, кто пожалел бы о пройденном психоанализе, о потраченном на анализ времени и деньгах!» (Конечно, если анализ был действительно пройден и завершен, а не оборван на пол пути).
Так что же такое психоанализ на самом деле? Какова в нем роль аналитика?
В психоаналитической практике не принято рассказать клиентам механизмы их изменений и давать прямые ответы на их вопросы, т.к. это нарушило бы процесс самого психоанализа. Как правило, на вопрос клиента аналитик отвечает своим вопросом: «А что Вы думаете об этом?» Смысл здесь заключается в том, что прямой ответ убивает психоанализ, убивает пространство для размышлений, фантазий и переживаний, а вопрос заставляет человека думать и сталкиваться с чем-то внутри себя.
«Психоанализ — это область психологии и метод психотерапии, занимающийся исследованием бессознательного и направленный на разрешение внутренних конфликтов личности через понимание своего внутреннего мира».
Основным понятием психоанализа является понятие бессознательного. Если говорить простым языком, бессознательное — это та часть нашей психики, которая скрыта от сознательного понимания. В ней находятся наши влечения, импульсы, желания, мотивы, конфликты, которые не согласуются с нашими сознательным представлениями. Эта бессознательная часть психики оказывает на нашу повседневную жизнь огромное, а порой и решающее влияние.
Нашу психику можно сравнить с айсбергом, где 1/10 часть — это наше сознание (надводная часть айсберга), а 9/10 бессознательное (подводная часть айсберга). Если говорить в рамках этой метафоры, то совершенно очевидным становится тот факт, что айсберг плывет не по направлению ветра, а по направлению подводного течения. Так же и наша судьба в большей части определяется бессознательным.
В отличии от других видов психотерапии, которые работают с сознанием или же на стыке сознательного и бессознательного, которые затрагивают и понимают максимум 50% психических процессов и проявлений, психоанализ охватывает 90 — 100% психического поля.
Современный психоанализ имеет в своей теории полное представление о психической организации человека.
Психоанализ по праву считается глубинным направлением психологии, дающим наиболее качественный устойчивый и глобальный результат, связанный с изменением уровня функционирования личности (изменениями восприятия, мышления, эмоционального отношения к себе и миру).