Как избавиться от акне
Прыщи или акне — это воспалительное заболевание кожи, которое может проявиться в виде сыпи, черных точек, покраснений, рубцов, пятен и повышенной жирности кожи.
От чего же они появляются?
-
повышенный выработок организмом кожного сала;
-
забивание волосяных фолликулов жиром и бактериями;
-
неправильный рацион;
-
гормональный дисбаланс;
-
стресс;
-
недосып;
-
неправильно подобранные косметические средства.
Чтобы побороть прыщи, нужно для начала сосредоточиться на устранении причин их появления. Ограничить себя от источников стресса, начать правильно питаться и вместе с косметологом подобрать новые средства для ухода за кожей.
Как избежать появления акне?
Кроме недопущения причин появления, нужно придерживаться еще нескольких правил.
-
Мойте лицо не чаще 2-х раз в день. Если мыть лицо чаще, тогда есть риск смыть и его защитный слой.
-
Не выдавливайте прыщи. Ведь так можно легко занести инфекцию.
-
Меняйте наволочку раз в неделю. На ней оседает пыль, остатки косметики и потом это все забивает ваши поры.
-
Пейте достаточно чистой воды. Недостаток воды снижает способность организма к саморегуляции. Поэтому тело вырабатывает много кожного сала и накапливает мертвые клетки. В результате этого и забиваются поры.
-
Не притрагиваться к лицу в общественных местах. Таким способом вы помогаете бактериям попасть на ваше лицо.
Грамотный уход за кожей может облегчить протекание заболевания. Но полностью избавиться от него в домашних условиях не выйдет.
Лечение акне — это комплексная процедура. Для начала вам нужно обратиться к дерматологу, а он уже определит к каким еще специалистам вам нужно и назначит лечение.
Также ни в коем случае не испытывайте на своей кожи советы из Интернета. Поскольку лечение акне — это индивидуальный процесс. И то, что помогло одному человеку, может навредить другому.
(https://telegra.ph/)