Что делать, если постоянно ноет и болит живот?
Особенно часто этот вопрос задают женщины около 30-40 лет. Давайте разбираться, что это может быть.
Синдром раздраженного кишечника (СРК) — функциональное заболевание кишечника, характеризуемое комплексом симптомов:
-
Хронические боли в животе без четкой локализации, их часто ещё называют "боли по всему животу".
-
Постоянный дискомфорт после приема пищи.
-
Вздутие и чувство нарушения работы кишечника без видимых на то причин.
-
Метеоризм.
-
Запоры или наоборот диареи.
Какие причины у этого синдрома?
Причины могут быть какие угодно:
-
Неправильное и нерегулярное питание.
-
Хронический стресс.
-
Избыточный рост кишечной микрофлоры.
-
Повышенное потребление высокоуглеродистой пищи, жирной пищи.
-
Злоупотребление алкоголем.
-
Нарушение работы поджелудочной железы или желчного пузыря.
-
Недостаток продуктов с пищевыми волокнами в рационе.
-
Регулярные переедания.
И как это лечить?
Для правильного лечения необходимо постараться установить причину. Как правило, никакого экстренного и серьезного лечения тут не требуется. СРК часто связан в первую очередь с нарушениями вегетативной системы. У больных с СРК частенько присутствуют жалобы на мигрени, тревогу, боли в спине, хроническую усталость. Действительно лечить это можно только одним способом — нормализацией образа жизни. В остальных случаях лечение сугубо симптоматическое:
-
Диета с исключением высокоуглеродистых продуктов, жирных продуктов.
-
Увеличение приема жидкостей.
-
Психотерапия для снижения уровня тревоги.
-
Антидепрессанты.
-
Антидиарейные препараты.(https://tgraph.io/)